quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

A minha nutricionista!

Nádia Brazão, é assim que se chama e é uma querida!
É uma jovem dimanica e bem disposta que em vez de nos ralhar pelas asneiras cometidas, chama-nos à razão e fá-lo com tal sabedoria e mestria que leva nos a concluir por nós proprios que assim não chegamos lá!
Nada de discursos longos nem puxões de orelhas, nada disso, até porque ninguem tem paciência! Apenas aquela sobrancelha ligeiramente interrogativa e o "então? o que aconteceu esta semana?".
 Eu e o MNR estamos rendidos a sua simpatia, boa disposição e especialmente ao seu método! Os objectivos são perder peso,  re-aprender a comer..reeducar e ser saudavel!
Foi ela que me inspirou a retomar o blog, para que possa partilhar algumas ideias e dicas!
Obrigado Nádia, pela paciência, pela motivação e pela sempre presente boa disposição!



Para acompanhar :

No facebook: https://www.facebook.com/planod.pt
No blog:http://nadiabrazaoplanod.blogspot.pt/2013/11/ultimos-resultados-do-programa.html

Photo credits: Plano D

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